אינך יכול להיפטר מהמפלצות בראש אתה יכול ללמוד לחיות איתן

חרדות.jpg

חרדות

קשיים חברתיים

חרדות.jpg

ויסות רגשי

 סוגי טיפולים 

 

 נעים להכיר 

 

שמי חופית גל, אני בת 43, אמא ל-3 בנות, גרה בכרכור,

אוהבת מאד חיות, טבע, לרקוד ולשמוע מוזיקה. 

אני מטפלת קוגניטיבית התנהגותית משנת 2009. 

מאז הוספתי לארגז הכלים שלי לימודים נוספים והעיקריים הם ביופידבק ו-ACT  הגל השלישי,

העכשווי של טיפול קצר מועד וממוקד מטרה, המוסיף כלים רבים לטיפול CBT.

טיפול התנהגותי קוגניטיבי נקרא CBT=Cognitive Behavior Therapy.

בשנת 2005 סיימתי  תואר ראשון באוניברסיטת בן גוריון  במדעי התנהגות .MA

בשנת 2009 סיימתי תואר שני בפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית  MSC 

במקביל גיננתי וניהלתי גן ילדים פרטי בחדרה והחלטתי להתמקצע בילדים בשל האהבה וההבנה

שיש לי את עולמם וכך המשכתי להכשרה בשניידר כשנתיים ללימודי CBT עם התמחות לילדים

ומתבגרים שכללה הדרכת הורים. את ההכשרה סיימתי בשנת 2013.

 "את חופית גל אני מכירה כבר כמעט עשור, היא מטפלת יצירתית, מקצועית ומהטובות שיש. חופית יוצרת קשר עמוק ומתאימה עצמה לדרכי התקשרות של ילדים, מתבגרים ומבוגרים.

לחופית יש חוש הומור כייפי ורגישות מדויקת המשולבת בדרכי הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי המבוסס עובדות וניסיון רב." - שרון גרינברג, פסיכולוגית קלינית ומדריכה בטיפול קוגניטיבי התנהגותי , מנהלת ושותפה של מרכז שי-רני (מרכז לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בכפר יונה)

הקליניקה נמצאת בחדרה ובכרכור וטיפולים ניתנים גם מרחוק.

 

 מטופלים ממליצים 

  • לאחר 3 חודשים, רוב הפחדים נעלמו, יש לה כלים להתמודד עם אלו שישנם עדיין והיא חיה איתם בשלום.

  • הצלחתי לחשוף בפנייך נושאים שלא חשבתי שאצליח לחשוף בפני אף אחד והרגשתי הכי בנוח שאפשר.

  • לאט לאט בכל פגישה ראו שינוי קטן עם הזמן השינויים המינוריים הללו החלו להתקבע וקיבלתי ילד חדש!

Created by BestSite

© 2020 חופית גל