
נעים מאוד, חופית גל
מטפלת קוגניטיבית התנהגותית

אני מטפלת קוגניטיבית התנהגותית משנת 2009, מלווה ילדים, מתבגרים, הורים ומבוגרים בהתמודדות עם חרדה, טראומה, אבל, אובדן, קשיים רגשיים ואתגרי חיים.
הדרך הטיפולית שלי משלבת ידע מקצועי, ניסיון קליני וכלים מבוססי מחקר כמו CBT, ACT, EMDR וביופידבק, לצד הקשבה עמוקה, חמלה וקשר אנושי אמיתי.
אני מאמינה שטיפול טוב הוא מקום שבו אפשר לעצור, להבין מה קורה בפנים, ללמוד כלים מעשיים, ולהרגיש שלא צריך לעבור את הקושי לבד.
עבורי, טיפול הוא מסע משותף. אני הולכת עם האדם בקצב שמתאים לו, ברגישות ובדיוק, ובמקביל עוזרת לו לבנות כלים מעשיים שמאפשרים שינוי אמיתי.
ילד מקסים עם קשיים
הגענו לחופית עם ילד מתוק ומקסים עם קשיים, אחרי חזרה של אמא מחופשה של שנה וחצי, מאז בני המתוק ואנחנו רכשנו כלים להתמודדות עם הקשיים כאחד וכמשפחה, היטם הרווחנו את הילד.
הטיפול היה חשוב לנו , כהורים ולילד, על מנת ליישם את הכלים חברתית, לימודית ומשפחתית.
נפרדים בעצב, אבל יודעים שחופית תמיד תהיה שם בשבילנו בכל דרך בחיים
אמא
טיפול בחרדה
חופית היקרה עזרה לי להתגבר על חרדה שסחבתי הרבה מאוד זמן ופגעה באיכות החיים שלי. התהליך היה נעים, ממוקד ואפקטיבי מאוד.
חופית קשובה ומדוייקת. ממליץ בחום
ד
חרדות וקושי חברתי, החזרת לנו את הילדה
ממליצה בחום על חופית גל שממש הצילה את ביתנו!
ביתנו עלתה לכיתה א בלי אף חבר/ה שמכירה, עם המון חרדות וקושי אמיתי בביטוי רגשותיה. אי לכך חווינו לא מעט הצפרצויות וכעסים בבית שלא ידענו כיצד להתמודד עימם. חופית עזרה לילדה ולנו במתן מגוון כלים להתמודדות איתה, כיצד לגשת אליה ודרכים שלנו להתמודדות עם המצבים הללו. בשילוב הטיפול הרגשי של הילדה עם חופית , ההדרכת הורים,יישום הכלים הנלמדים על ידי חופית והמעקב הצמוד והתומך שלה , הצלחנו לעזור לילדה ומצבה השתפר פלאים!
יש לציין שתמיד חופית הציעה לנו אלטרנטיבות מבחינת הכלים להתמודדות, כך שבמידה ופחות התחברנו לכלי מסויים תמיד הייתה לה חלופה.
חופית כל כך מקצועית שידעה מתחיחת הפגישה השבועית כבר על מה לשים את האצבע ולאן לכוון והכל עם המון סבלנות ואמפתיה.
אנו ממש מודים לך על כל התמיכה, הסיוע הצמוד ובעיקר על שעזרת לנו בהתמודדות איתה ולה במצבה הרגשי.
אין כמוך!
נועה
הרבה פחדים וחרדה חברתית
הגענו לחופית עם ילדה עם הרבה פחדים וחרדה חברתית.
חופית,לאט וברגישות הצליחה לקלף את השכבות ולהגיע למקום שממנו הטיפול הפך לאפקטיבי, ורואים תוצאות. וזה מדהים.
ממליצה מאוד
דנה



















