
לא רק להקשיב, אלא גם להתנסות
הסדנאות נועדו להפוך ידע מקצועי לכלים שאפשר באמת להשתמש בהם.
לצד ההסברים והדוגמאות, המשתתפים מתנסים בתרגילים, מנתחים מצבים מהשטח, בוחנים דפוסי תגובה ומתרגלים דרכי פעולה חדשות.
המטרה היא שכל משתתפת ומשתתף יצאו מהמפגש עם הבנה עמוקה יותר, שפה מקצועית משותפת ורעיונות מעשיים שניתן ליישם מיד בעבודה.
אפשרויות להזמנה

הרצאה ממוקדת
מפגש בנושא מוגדר המותאם לקהל ולמטרות הארגון.

סדנה חווייתית
מפגש מעמיק באורך של כשלוש שעות, הכולל ידע מקצועי, המחשות, תרגול והתנסות.

סדרת סדנאות
אפשרות לבניית סדרה של חמישה מפגשים לצוות אחד או למספר קהלים בארגון, בהם הנהלה, צוותי טיפול, מורים, מחנכים והורים.

תוכן בהתאמה אישית
ניתן לבנות הרצאה או סדנה סביב נושא, קושי או צורך מסוים שהצוות פוגש בעבודה.
סדנה לדוגמה
מה לעזאזל עושים עם הרגשות האלה?
בכל יום אנחנו חושבים, מרגישים, נזכרים, מדמיינים וחווים תחושות בגוף. חלק מהחוויות הפנימיות נעימות לנו, ואחרות מעוררות פחד, כעס, עצב, בושה או חוסר אונים.
כהורים, אנשי חינוך ומטפלים, אנחנו רוצים לעזור. לעיתים, מתוך כוונה טובה, אנחנו מנסים להרגיע במהירות ואומרים:
״זה לא נורא״
״אין לך ממה לפחד״
״למה אתה בוכה?״
״פשוט תחשוב חיובי״
אבל מה הילד, המתבגר או המטופל לומד מכך על הרגשות שלו? האם רגש לא נעים הוא באמת בעיה שצריך להעלים? האם אפשר לשלוט ברגשות? ומה אפשר לעשות כשהם כבר נמצאים כאן?
נעים מאוד, חופית גל
מטפלת קוגניטיבית התנהגותית

אני מטפלת קוגניטיבית התנהגותית משנת 2009, מלווה ילדים, מתבגרים, הורים ומבוגרים בהתמודדות עם חרדה, טראומה, אבל, אובדן, קשיים רגשיים ואתגרי חיים.
הדרך הטיפולית שלי משלבת ידע מקצועי, ניסיון קליני וכלים מבוססי מחקר כמו CBT, ACT, EMDR וביופידבק, לצד הקשבה עמוקה, חמלה וקשר אנושי אמיתי.
אני מאמינה שטיפול טוב הוא מקום שבו אפשר לעצור, להבין מה קורה בפנים, ללמוד כלים מעשיים, ולהרגיש שלא צריך לעבור את הקושי לבד.
עבורי, טיפול הוא מסע משותף. אני הולכת עם האדם בקצב שמתאים לו, ברגישות ובדיוק, ובמקביל עוזרת לו לבנות כלים מעשיים שמאפשרים שינוי אמיתי.

בואו נבנה את המפגש המתאים לצוות שלכם
ניתן להזמין הרצאה בודדת, סדנה חווייתית או סדרת מפגשים המותאמת לצרכים, לקהל ולאתגרים הייחודיים של הארגון.
השאירו פרטים ואחזור אליכם לשיחת היכרות קצרה והתאמת התוכן.
התמודדות עם רגשות, כעסים, חרדה, קשיים חברתיים ותקשורת מורכבת היא חלק בלתי נפרד מהעבודה של אנשי חינוך וטיפול.
ההרצאות והסדנאות של חופית גל מחברות בין ידע מקצועי מבוסס מחקר, ניסיון קליני וחינוכי עשיר ותרגול חווייתי, ומעניקות למשתתפים כלים מעשיים שניתן ליישם בעבודה עם ילדים, מתבגרים, הורים ומטופלים.
כל הרצאה או סדנה נבנית בהתאמה לקהל, לצורכי הצוות ולאתגרים שהוא פוגש בשטח.
למי מתאימות ההרצאות והסדנאות שלי?
לצוותי חינוך והוראה
הרצאות וסדנאות המעניקות לצוותים כלים להבנת עולמם הרגשי של ילדים ומתבגרים ולהתמודדות יעילה, רגישה ומקדמת עם מצבים מהיום יום.

בין הנושאים האפשריים:
התמודדות עם כעסים והתפרצויות
ויסות רגשי בקרב ילדים ומתבגרים
יצירת אמון וקשר עם תלמידים
תקשורת וגישור מול הורים
קשיים חברתיים וגיבוש קבוצתי
קשיי קשב וריכוז בכיתה
מוטיבציה, הנעה ושיתוף פעולה
הצבת גבולות בדרך מכבדת ויעילה
לצוותי טיפול
סדנאות מקצועיות וחווייתיות שנועדו להעשיר את ארגז הכלים הקליני, להעמיק את ההבנה הטיפולית ולהציע דרכי עבודה נוספות עם מטופלים המתמודדים עם מצוקה רגשית.

בין הנושאים האפשריים:
כלים מעשיים מעולם ה־CBT
קבלה, גמישות פסיכולוגית ועבודה עם ערכים בגישת ACT
ויסות רגשי וקבלת רגשות לא נעימים
עבודה טיפולית עם חרדה ודיכאון
תקשורת מקרבת בחדר הטיפול
חמלה עצמית והתמודדות עם ביקורת
שילוב כלים יצירתיים וחווייתיים בטיפול


